Lá đinh lăng được coi là một vị thuốc tốt cho nhiều loại bệnh. Đinh lăng không chỉ dùng để nấu ăn, ăn sống mà nhiều hộ gia đình còn dùng để nấu nước uống thay trà.
Khuyến cáo của chuyên gia khi sử dụng lá đinh lăng
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, lợi ích sức khỏe của nhân sâm là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, không nên lạm dụng và chỉ nên sử dụng vừa phải. Không sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, khi sử dụng nhân sâm cần lưu ý những điểm sau:
– Người khỏe mạnh không nên uống nhân sâm thay trà. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn uống loại nước này với số lượng lớn và thường xuyên.
– Không cho trẻ uống loại nước này vì cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện và nếu uống có thể gây ra một số bệnh về tim mạch.
– Không bao giờ dùng nước lá sâm cho phụ nữ có thai trong 3 tháng đầu.
Xem thêm: Đường Nho Là Gì? Công Dụng Và Phương Pháp Phân Biệt Giữa Đường Nho Và Gelatin
7 công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp của nhân sâm
Trị đau đầu và mất ngủ
Lá nhân sâm có chứa saponin và nhiều thành phần quan trọng khác. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các dược tính của nhân sâm có thể kích hoạt nhẹ và đồng bộ vỏ não với các tác dụng có lợi trên hệ thần kinh.
Ngoài ra, tác dụng của nhân sâm còn giúp tăng cường sức đề kháng, tác dụng an thần, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bồ công anh giúp giảm đau đầu và cải thiện căng thẳng.
Giúp cải thiện đường tiêu hóa
Nước lá sâm hỗ trợ điều trị các chứng khó chịu của hệ tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi,… Uống một nắm lá đinh lăng và sắc lấy nước uống trong vài ngày sẽ cải thiện được các triệu chứng của hệ tiêu hóa.
Thích hợp cho những người mới ngủ dậy
Phụ nữ sau khi sinh, người ốm dậy nên dùng nước sắc nhân sâm, nấu canh bổ thịt, có tác dụng tương tự như nhân sâm. Công thức này là khoảng 200 gam lá khổ sâm, rửa sạch, sau khi đun nước dùng, cho lá đinh lăng vào nấu chín, ăn nóng để thanh tâm, giải độc.
Cải thiện tiết sữa sau sinh
Nước sâm có tác dụng cải thiện và điều trị tắc tia sữa, ít sữa sau sinh. Lá cần sao vàng rồi cất vào lọ để dùng dần trước khi đun. Lưu ý chỉ nên uống nước sâm đã đun trong ngày và khi còn ấm.
chữa ho mãn tính
Lá khổ sâm có tác dụng chữa ho rất hiệu quả được nhiều người sử dụng. Đối với những trường hợp ho nặng, chỉ uống đến ngày thứ 3, các triệu chứng đã thuyên giảm rất nhiều. Người bệnh nhất quyết uống nhân sâm cho đến khi khỏi bệnh thì dừng.
Cách dùng: Lá lốt rửa sạch dưới vòi nước, thái nhỏ, phơi khô sao vàng. Mỗi ngày dùng 10-12g sắc uống thay nước hàng ngày.
Tham khảo thêm: Gelatin là gì? Có phải là bột thạch không? Lợi ích của việc làm bánh là gì?
Làm trắng da
Có rất nhiều bí quyết làm trắng da trên mạng, trong đó nhân sâm được coi là hiệu quả và an toàn. Sử dụng mẹo làm trắng da này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước lá đun sôi và tắm như bình thường. Nếu có bồn tắm tại nhà, bạn nên đổ nước lá này vào bồn, ngâm mình trong nước lá khoảng 20 – 30 phút để tinh chất thấm sâu vào da, cắt bỏ các tế bào hắc tố gây thâm sạm, tái tạo collagen, làm trắng da. Da nhanh.
điều trị mụn trứng cá
Lấy lá cỏ cà ri tươi rửa sạch, giã nhuyễn, thêm vài hạt muối rồi đắp lên mụn, đợi cho lá khô rồi rửa sạch với nước. Mỗi tối làm 1 lần, kiên trì thực hiện trong vòng 2 ngày da sẽ phục hồi đáng kể
Trên đây là 7 công dụng của lá đinh lăng mà tôi đã chia sẻ, hy vọng có ích với các bạn.
Hãy thường xuyên truy cập website MHDILAND của chúng tôi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!
